Life Detox

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Quando te encontras na multidão e te sentes apenas mais um, sozinho em que até a tua sombra te incomoda? Ficas...vulnerável.

Quando finalmente decidimos agir e, em alguns casos, sabemos o que queremos, mas não como alcançar, o que é que costumas fazer?

De uma forma quase automática, quando estamos numa fase menos produtiva e ao mesmo tempo continuada, quer a nível pessoal, quer a nível profissional, surge o conceito de propósito de vida.

A construção de um navio é semelhante à formação das pessoas. Durante a gestação, o casco é construído, até que somos lançados ao mar.

Certamente já tentaste mudar um comportamento. Passado algum tempo, tiveste consciência que não o conseguiste alterar de forma continuada, ou mesmo de todo. Sentiste raiva, frustração, desilusão, porque no fundo, sabias que tinhas de agir, mas não o conseguiste fazer.

Há uns anos atrás começava a ver a minha vida de uma forma completamente estruturada. Todo um mundo de oportunidades, de projetos e sonhos começava a tomar forma. Parecia que tinha sido contemplado pela sorte.

  Tenho a plena convicção, mesmo depois de a questionar diversas vezes, que todos nós temos algo de especial a fazer nesta

  Sabes o que são verdades não questionadas?   As verdades não questionadas na nossa vida mantêm-nos parados numa zona de conforto

As questões são fundamentais para o processo de tomada de decisão. Para cada questão que faças, a tua mente vai procurar e encontrar uma resposta. Este é um dos 6 factores que condicionam uma decisão.

  Os teus comportamentos são influenciados pela forma como filtras a realidade, o que vês, o significado que lhe dás e consequentemente,

Este conhecimento milenar, o Eneagrama, é, muitas vezes um despertar de um sono continuado. Esse é um dos grandes fundamentos da nossa

  Se eu dissesse que o mais importante não são os comportamentos em si, mas a motivação por detrás desses comportamentos? E

Durante grande parte da minha vida, agia como agia sem perceber o padrão por detrás dos meus comportamentos.

Saltando entre sonhos, desejos, entre passado e futuro sem presente. Deixamos a nossa mente comandar de uma forma desenfreada uma realidade idealizada, esquecendo-nos muitas vezes se é isso que realmente pretendemos.

Porque há momentos em que quanto mais lutamos, desejamos ou fazemos, menos conseguimos.

Há fases na nossa vida que mais parecem fases surdas. Nessas fases, são as nossas decisões que vão condicionar o nosso futuro, o crescimento ou a estagnação. Neste artigo, vou-te dar as 4 decisões que podem mudar a tua vida.

Só podemos mudar aquilo que conhecemos. Para transformar comportamentos e padrões, necessitamos de Autoconhecimento.

Por vezes transportamos cargas tão pesadas no nosso caminho, que nem nos apercebemos que, não só não nos servem, como tornam tudo mais penoso.

O que antes te impulsionava, agora mantém-te na estagnação. O que antes te fazia sentido, hoje é passado. O presente, é a fase da maturidade emocional!

No final deste texto vais conseguir responder a esta equação -  1 = 1+(1+1/2)+1.

O medo saudável e o medo paralisante. Hoje vou-te falar do medo saudável.