Life Detox

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Olá, Quando lançamos uma moeda ao ar, temos 50% de hipóteses de acertar, e outras tantas de errar.

Para cada problema existe sempre mais do que um caminho, o que faz com que a questão não esteja no problema, mas na importância da abordagem.

Alguns de nós somos 'acordados' pelas duras circunstâncias que a vida nos coloca à frente, sofremos tanto que acordamos e, quando isso acontece, entramos na fase dos 6 ciclos de crescimento.

Qualquer situação que nos tire previsibilidade numa área que é importante para nós, causa-nos incerteza, e a incerteza traz-nos dor, a dor do desconforto!

Nem sempre aquilo que vemos corresponde à realidade, nem sempre aquilo que idealizamos acontece exatamente da maneira que pretendemos e isso condiciona a auto-imagem.

Há um momento em que tudo muda. Aquele momento em que a vida te toca no ombro e te diz "Acorda. Não é por aí!"

Sabemos que merecemos muito mais do que aquilo que estamos a viver. Sabemos que há mais dentro de nós. Esse “mais” é uma parte que foi sendo silenciada ao longo do tempo. Esse silêncio foi imposto pelas normas da sociedade, pela tua educação, pelas tuas relações.

O Ciclo da Indecisão – Pormenores Era terça-feira, um dia de treino ao final da tarde. Era daqueles dias que não me

O Ciclo da Indecisão – Resistência As grandes ilusões ou desilusões surgem quando tentamos controlar os acontecimentos exteriores para nos sentirmos bem

O Ciclo da Indecisão – Inflexibilidade Nem sempre aquilo que parece mais robusto é o mais resistente. Esta frase tem-me acompanhado ao

O Ciclo da Indecisão – O Medo Aquilo que nos permite atravessar uma estrada em segurança é exatamente a mesma coisa que

O Ciclo da Indecisão – Escape Emocional Aquilo que não tratei em mim, acabou por tratar de mim. Há algo com o

O Ciclo da Indecisão – Procrastinação Em certas alturas da nossa vida, mais ou menos prolongadas, parece que não conseguimos tomar decisões.Paralisamos

O Ciclo da Indecisão – Generalizações Quando todos os nossos pensamentos se repetem, os sentimentos teimam em se manifestar sempre da mesma

O Ciclo da Indecisão Ao longo dos últimos anos, tenho vindo a traçar um mapa que me ajudasse a perceber porque é

O Ciclo da Indecisão – Infográfico Existe em nós um impulso interior inato para a autonomia, para a determinação de nós mesmos

É quando queremos mudar tudo ao mesmo tempo que começa a surgir a confusão, a frustração e a desmotivação. O imediatismo.

A Recusa Interior. Durante muito tempo recusamo-nos ouvir o que o nosso interior tinha para nos dizer, tanto tempo que o fosso aumentou de tal forma que deixamos de ter contato com a outra parte de nós, a parte do equilíbrio.

  Por vezes a nossa extrema necessidade de segurança, não nos permite avançar e, com isso, não viver o caminho para aquilo

Já paraste para pensar no que é que teria de acontecer no teu dia para te sentires realizado e com motivação?

Se tivesses uma voz dentro de ti, que tudo o que te dissesse era certo, sem margem para qualquer erro, certamente que