Fullmind Coaching

De Dentro para Fora

A Fullmind Coaching nasceu com o propósito de contribuir para o desenvolvimento das competências e habilidades naturais de cada pessoa, permitindo com isso que cada uma viva uma vida mais satisfatória e equilibrada com aquilo que verdadeiramente quer.

A estrutura de todos os programas da Fullmind Coaching são alavancados por metodologias únicas e testadas ao longo de vários anos.

Acredito que o nosso estado normal é equilibrado, feliz e motivado. As condicionantes a que vamos sendo sujeitos ao longo da vida, vão-nos afastando desses estados naturais, colocando a nossa felicidade, equilíbrio e motivação em factores externos, desviando-nos da objectividade necessária para encontrarmos os nossos estados inatos.

Independentemente do papel que assumimos, social, familiar, profissional, e do desafio que encaramos, existe um denominador comum na nossa vida, o “Eu”.

É a imagem que temos de nós próprios e a coerência que mantemos para defender essa imagem, que nos torna inflexíveis e rígidos na abordagem.

Com essa crença, a nossa vida vai-se tornando numa repetição de acontecimentos, de estados emocionais e de resultados.

Todos os modelos que criamos são personalizados, para que em cada situação possam ser otimizados os melhores resultados, no mais curto espaço de tempo.

Um desses modelos é o programa SER, que te permite desenhar a tua vida de uma forma totalmente diferente, alinhada com a pessoa que verdadeiramente és.

OS BENEFÍCIOS DO PROGRAMA SER

Equilíbrio nas tuas Emoções

Melhorar as tuas Relações Pessoais

Ganhar Certeza nas tuas Escolhas

Descobrir e Transformar o que te Condiciona.

Programa SER

O programa SER é para todos aqueles que queiram aumentar o seu nível de consciência e criar uma vida com mais fluidez.

Este programa tem base os três princípios da experiência humana. O princípio da Mente, o princípio do Pensamento e o princípio da Consciência.

Independentemente de os conheceres ou não, de acreditares ou não nestes princípios, eles estão sempre presentes na nossa vida, seja qual for o género, nacionalidade, idade ou condição da pessoa.

São estes três princípios que sustentam a abordagem do Programa SER, partindo do princípio que não vivemos no sentimento daquilo que nos acontece, mas no sentimento daquilo que pensamos acerca do que nos acontece.

Este programa, ajudar-te-à a viver de dentro para fora, a venceres a tua resistência ás situações que te causam desconforto, libertando-te para que consigas seguir as tuas paixões. Saberás para onde te estás a dirigir na tua vida e terás um conhecimento claro desse caminho, de forma consciente.

Este programa permiti-te explorar os diversos caminhos que podes percorrer, para que de uma forma consciente cries a vida que sempre desejaste. Vais perceber que portas que antigamente estavam fechadas, se abrirão quase como por coincidência nos momentos mais inesperados.

Vais deixar de ter uma postura de luta, controlo e de desgaste para momentos de facilidade de decisão e de criação. Irás ficar mais conectado contigo e consequentemente com o mundo exterior, sem que para isso tenhas de controlar ou manipular os teus comportamentos e o dos outros, sabendo que jamais estarás sozinho.

Serás capaz de enfrentar qualquer contratempo temporário que possas encontrar e ver o universo como um lugar benevolente, mesmo que nem sempre se comporte da maneira que esperas.

Lidarás de forma natural com os 4 factores mais desafiantes para a maioria das pessoas: Vulnerabilidade, incerteza, complexidade e ambiguidade. Vais perceber que estes são meramente conceitos formados pelo teu pensamento.

No final do programa SER vais conseguir:

• Sentires uma sensação de bem-estar e de paz, independentemente dos desafios que atravessas.

• Libertar-te da forma que adoptaste e que te traz comportamentos repetitivos e sempre os mesmos resultados.

• Criar um espaço de silêncio dentro de ti que te permitirá ouvires o que está para além das palavras e com isso, acederes de uma forma natural e sem esforço à tua intuição que te guiará para as respostas ás perguntas mais importantes na tua vida.

• Teres mais confiança e determinação para tomares decisões importantes.

• Olhares para os acontecimentos que te condicionam como oportunidades de crescimento.

• Desapegar-te da tua história, sentindo uma sensação de liberdade e de leveza.

• Ganhares mais propósito na tua vida e com isso aumentares a tua capacidade criativa com muito menos esforço.

• Largar a auto-crítica e o julgamento interior, o que te permitirá criares uma nova realidade para a tua vida.

• Adotares uma postura confiante que vai influenciar os teus comportamentos, as tuas decisões e consequentemente o teu amor-próprio e auto-estima.

Metodologia dos 9 Passos®

Esta metodologia sustenta a estratégia do Programa SER.

Queres SER diferente e, essa diferença, não surge através de uma simples mudança, mas através de uma Transformação. Para TERES tens de FAZER, para fazer tens de SER, esta é abordagem que sustenta todo o processo da transformação através dos 9 passos.

O SER surge através da observação de padrões de pensamento que te condicionam. Que valores validam os teus comportamentos e quais as crenças limitantes que tens e que te impedem de atingir o patamar tão desejado, que te viciam os comportamentos e assim, a ação.

O FAZER reforça a tua verdadeira missão, para que, com isso, possas alinhar a tua identidade (seres quem realmente queres ser) e o comportamentos e convicções que necessitas de adquirir para a tua missão.

O TER, ajuda-te a traçar objetivos concretos, que alinhem a tua missão com a tua parte pessoal, usando um método eficaz que te permitirá medir a distância a que estás do teu objetivo e quais as evidências, percebendo quais as emoções que estão por trás da formulação dos objetivos e qual a sua verdadeira mensagem.