e-book mestria pessoal


Uma mentoria inspiradora, transformada num livro, prático e com ferramentas fáceis de usar no dia-a-dia.

Uma jornada de 12 passos para aumentar a tua auto-estima, elevar a tua confiança ajudar-te a viver uma vida mais plena e com propósito.

Imagina como seria, se tivesses uma caixa de ferramentas sempre disponível para os momentos em que surgem as duvidas, a confusão, os receios e os sentimentos de insuficiência.



Um Livro Com Várias Ferramentas e Estratégias
de Coaching e PNL Para Usar Diariamente


É impossível vivermos a nossa vida sem adversidades. Elas fazem parte da nossa jornada e são, em muitos casos, inevitáveis. 

Perder um emprego e ter de recomeçar, terminar uma relação, ambientes profissionais e pessoais tóxicos, conflitos com outras pessoas, falta de sentido e propósito, retiram-nos o equilíbrio e o bem-estar interior.

A questão não está no que nos acontece, mas nos nossos modelos mentais, responsáveis pela resposta que damos a cada uma dessas situações.

Em muitos casos, podemos não saber como devemos reagir, que decisões devemos tomar, que passos devemos dar. É normal não ter confiança nesses momentos. A incerteza é, por si, uma certeza.

Se olharmos para momentos no nosso passado, em que não tínhamos confiança, mas mesmo assim demos o primeiro passo, percebemos que na ausência de confiança surgiu a coragem

Neste E-book vamos caminhar numa jornada completamente diferente. Com sabedoria prática e ferramentas desenvolvidas ao longo de vários anos, vais conseguir recuperar a tua confiança, coragem e harmonia interior.


Como usar este E-book:

Muitas vezes acabamos por não conseguir aplicar aquilo que aprendemos devido ao excesso de informação. Por outro lado, queremos muito, em pouco tempo, o que desvia o nosso foco, dispersando a nossa atenção.

O propósito deste E-book é contribuir para o teu crescimento interior. Por isso, decidi usar uma metodologia completamente diferente para conseguirmos criar essa transformação.

ESTE E-BOOK É PARA TI, SE!

Sentes um desafio em questionares os teus modelos mentais.

Ainda não tens bem claro, que o que te bloqueia, são os modelos mentais que criaste.

Lutas por fazeres mudanças na tua vida, mas voltas sempre ao ponto de partida.

Quiseres aprender a tornar mais fácil, e ir além da resiliência, quando te deparas com uma adversidade.

Estiveres com vontade de fazeres mudanças na tua forma de pensar e na tua vida.

Não mostras resistência em defender o modelo "É assim que sou e não há nada que possa fazer".

Queres ter ao teu alcance, um conjunto de ferramentas e estratégias que são fáceis de colocar em prática.

Sabes que tens mais capacidades e competências, mas sentes-te num bloqueio permanente.

Fábio Costa


Diretor hoteleiro até 2017, altura em que se dedicou ao desenvolvimento pessoal, espiritual e criativo. Formado pelo InPNL em 2018 e pelo Instituto Eneacoaching Portugal. 

Formador na área comportamental no Turismo de Portugal e criador do projeto Fullmind Coaching.

Autor do livro "O Lado Emocional da Razão", lançado em 2017, do E-book "O Poder da Decisão" e "Os 5 Bloqueadores de Felicidade".

Criou a Mentoria Mestria Pessoal, em 2020, com o objetivo de ajudar as pessoas a ganharem mais confiança e motivação para lidarem com as constantes mudanças a que estão sujeitas.

OS 12 CAPÍTULOS DESTA JORNADA INTERIOR

1º Capítulo

Como Gira a Roda Da Tua Vida!

2º Capítulo

As Duas Forças Incontornáveis!

3º Capítulo

Uma Bússola Que Te Indica a Direção!

4º Capítulo

As Nossas Previsíveis Profecias!

5º Capítulo

Quando o Que Tem De Acontecer, Não Acontece!

6º Capítulo

A Ilusão Do "Se...Então!"

7º Capítulo

O Tribunal Onde Somos Arguidos, Testemunhas e Juízes!

8º Capítulo

A Melhor Substituição Que Podemos Fazer!

9º Capítulo

Do Contexto Ao Condicionamento!

10º Capítulo

A Mochila Com Peso Excessivo!

11º Capítulo

Foco-Me Na Causa Ou No Efeito!

12º Capítulo

Os Nossos Passos Nunca São Iguais!

Pessoas que fizeram a mentoria

A confiança que este caminho proporcionou!

Encontrei-me, ou melhor, despertei em mim a consciência de ser Eu, e aceitar que cada um tem o seu ritmo e a sua história e que apenas podemos controlar os nossos sentimentos.

Encontrei questões que não sabia colocar e encontrei respostas que não sabia dar.

Samandi sigismundo


Tive imensos momentos em que me "Arrepiei".

Esta abordagem da Mestria Pessoal, ajuda-nos a percecionar a situação em si de um forma completamente diferente da que tínhamos inicialmente.

O Fábio tem uma forma única de abordar as situações, conseguindo ir ao fundo da situação e tocar-nos de uma forma inexplicável.

Paula Delgado


Faz o download de algumas passagem do e-book!

Clicando na imagem ou no botão, podes ver alguns dos temas e ficar a perceber um pouco melhor a metodologia usada nesta jornada da Mestria Pessoal.

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THE FIRST CHAPTER WILL BLOW YOUR MIND

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